+7(812)314-9-555Информационный центр
vk facebook instagram english facebook

​Рекомендации для продуктивной учебы от ШОМ

Рекомендации для продуктивной учебы от ШОМ

Как организовать учебу и работу из дома? Совместно со Школой организаторского мастерства городского Дворца творчества юных составили рекомендации для продуктивной работы:

1. Выпишите все дела, которые нужно сделать сегодня. Старайтесь планировать не более 10 дел.

2. Расставьте приоритеты. Помните о правиле Парето: 20% усилий дают 80% результата.

Потратив всего 20 % времени, вы получите 80 % удовлетворения, занимаясь важным делом. И, наоборот, занимаясь весь день неглавным делом, в итоге вы получите 20 % удовлетворения.

Как же отличить главное дело от не очень главного? Главным считается то дело, которое нельзя откладывать на потом без наступления нежелательных последствий.

3. Составьте распорядок дня и трезво рассчитывайте свои силы и время.

Многие склонны преувеличивать свои силы и недооценивать время, необходимое для решения задачи. Определить величину заблуждения можно, если X единиц времени умножить на 3. Например, если вы считаете, что сочинение вы можете написать за 30 минут, умножайте это число на 3 и получите точные временные затраты.

Какие приложения могут помочь учебе и работе из дома?

Forest – приложение, которое поможет отложить смартфон и сосредоточиться. Для этого нужно завести в приложении таймер, после чего Forest начнет «выращивать дерево». Если выйти из приложения и перейти в другую программу, дерево погибнет.   

Cold Turkey – программа для компьютера или ноутбука, которая блокирует браузеры, выбранные вами программы и игры. Теперь можно заняться написанием эссе или изучением материала и не отвлекаться на социальные сети и мессенджеры. 

Яндекс.Метрика