В Санкт-Петербурге с 12 по 22 мая проходят Недели школьного питания. В Аничковом лицее учителя провели беседы, викторины, мастер-классы по вопросам здорового питания.
Девятиклассники сделали буклеты, посвященные здоровому питанию. Учащиеся 8-х и 10-х классов изучили принципы безопасного и здорового питания и нарисовали здоровые тарелки. Выпусники познакомились с кухнями разных стран мира и вспомнили об основах правильного питания.
В рамках уроков Основ безопасности и защиты Родины в 10-х классах Аничкова лицея прошел Квиз о здоровом рациональном питании. Ребятам необходимо было ответить на 15 вопросов о суточной норме калорий, значении белков/жиров/углеводов, вреде перекусов, примерах полезных перекусов.
На неделе также прошел цикл лекций-обсуждений. На них лицеистам рассказали о правилах режима питания, важности завтрака, дали рекомендации по приему ужинов, обсудили правила хранения и сроки годности продуктов. Учащиеся самостоятельно рассчитали КБЖУ для 3 типичных профилей (низкая/средняя/высокая активность).
На мастер-классе «Здоровая тарелка» учащиеся составили десять вариантов тарелок и получили обратную связь.
Лицеисты также приняли активное участие в Конкурсе рецептов: 12 поданных рецептов (салаты, смузи, цельнозерновые сэндвичи, запеканки). Жюри отметило трех победителей по критериям: питательность, доступность ингредиентов, вкус и презентация.
Лучшие рецепты оформлены в цифровые буклеты. Таким образом, активность показала высокий интерес к теме и улучшила базовые знания о принципах питания и принципах «здоровой тарелки».
Мероприятия в рамках «Недели школьного питания» провели и в школе № 660 Загородного центра детско-юношеского творчества «Зеркальный».
В начальных классах прошли игра-путешествие «Овощи и фрукты-витаминные продукты». В ходе путешествия ребята узнали, какие витамины находятся в овощах и фруктах, отгадывали загадки, читали стихотворения, составляли слова. Родительский контроль качества питания и опрос «Удовлетворенность обучающихся организацией обеспечения бесплатного питания в школе (1-4 классы) и их пищевые предпочтения» прошли для родителей младшеклассников.
С учащимися 5-6 классов была проведена интерактивная беседа «Что вредно и что полезно», во время которой ребята выяснили, какие продукты составляют вредную пятерку, и какие продукты являются самыми полезными.
Для 7-9 классов учителя провели интерактивную игру «Вся правда о еде». Она была посвящена вопросам правильного питания. В процессе игры ребята узнали о том, чем рекомендуют питаться перед экзаменами, развенчали некоторые мифы о еде, познакомились с интересными фактами.
Семиклассники продолжили изучать тему правильного питания и сделали исследовательский проект «Осторожно, вредная еда!». А девятые классы выпустили памятки о здоровом питании и о режиме дня школьника и его значении.
Также во всех классах школы № 660 прошла игра-путешествие в страну «Здоровой тарелки». Ребята познакомились с основами правильного питания в увлекательной игровой форме, выяснили, как правильно питаться, что такое здоровое питание, чем полезны фрукты и овощи и собрали «Тарелку здоровья».
-/-